하루 30초, 내 몸의 기록장
컨디션·식사 느낌·체중을 남기면 내 최근 몇 주와 비교하고 다음 상담에 가져갈 한 장으로 정리해요. 가입 없이 이 기기에 먼저 남겨 보세요.
30초 체크인
컨디션, 배고픔, 포만감, 에너지 중 기억할 것만 고르고 한 번에 저장합니다.
내 최근 기준선
타인 평균이나 순위가 아니라 같은 요일까지의 내 기록과 비교합니다.
기본 비공개 기록
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